新鄭航空港公園
發布時間：2019-01-22 17:32:08
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獨立攀巖墻 實景圖片一
獨立攀巖墻 實景圖片二
獨立攀巖墻 實景圖片三
獨立攀巖墻 實景圖片二
獨立攀巖墻 實景圖片三
室內攀巖墻的準備活動：
室內攀巖墻在保護員一對一的幫助下，***幾乎是***可以保障的，但是不做好準備活動，在攀爬過程中，還是很容易受傷的。比如說大幅度的跨躍，如果攀爬之前熱身運動不夠，肌肉和韌帶非常容易拉傷。
室內攀巖墻在保護員一對一的幫助下，***幾乎是***可以保障的，但是不做好準備活動，在攀爬過程中，還是很容易受傷的。比如說大幅度的跨躍，如果攀爬之前熱身運動不夠，肌肉和韌帶非常容易拉傷。
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